# Kinésio Taping

Poignet, cheville, genou, bras ou dos : vous avez parfois des douleurs et vous souhaitez prendre moins de médicaments ? Vous vous êtes blessés et cherchez un moyen de soulagement ? 
Le Kinésio Taping est une solution alternative ou complémentaire qui permet de réduire l'inflammation et les douleurs musculaires. Il favorise la récupération après une blessure ou un effort intense. 
La peau est le vecteur principal des sensations ressenties. En collant les Kinésio Taping, un soulèvement de la peau ou une traction est provoquée qui active la microcirculation veineuse et lymphatique. La stimulation continue des récepteurs module ainsi la perception ressentie de la douleur. En réaction, le muscle se détend ce qui apporte un soulagement immédiat. 
La méthode est naturelle, sans médicament. Toutefois, un traitement complémentaire reste possible. 
10 à 15 CHF la pose 

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## Questions fréquentes

# Combien de temps peut-on garder un Kinésio Taping ?

Un Kinésio Taping se garde généralement entre 3 et 5 jours. Il résiste à l'eau : vous pouvez vous doucher normalement, puis le sécher doucement en tamponnant avec une serviette. 

# Pour quelles douleurs le Kinésio Taping est-il indiqué ?

Il est utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires : dos, nuque, épaule, genou, cheville ou poignet. Il peut aussi accompagner la récupération après une entorse légère, une contracture ou un effort sportif intense. 

# Y a-t-il des contre-indications ?

Oui. Le taping est déconseillé en cas de plaie ouverte, d'irritation ou d'allergie cutanée, de thrombose ou de problèmes circulatoires importants. En cas de grossesse ou de doute, parlez-en avec notre équipe : nous évaluons ensemble si la pose est adaptée. 

# Le Kinésio Taping remplace-t-il un traitement médical ?

Non. C'est une méthode complémentaire, sans médicament, qui peut s'ajouter à votre traitement. Si la douleur persiste ou s'aggrave, nous vous orientons vers votre médecin. 

# Le Kinésio Taping est-il remboursé ?

La pose n'est en principe pas prise en charge par l'assurance de base. Certaines assurances complémentaires peuvent la rembourser : renseignez-vous auprès de votre caisse maladie.